Sub Navigation

• • nowa-glowna

---

Aktualizacja: 19-09-2006 17:50

Równolegle ze zgrupowaniem kadrowiczów full-contact w Norwegii, swój obóz miała też kadra formuły Low-Kick i Muay Thai. Parę słów na ten temat...

Obóz odbywał się w terminie 8-18.IX.2006 r. Miejscem zgrupowania było schronisko Przechyba, 1200 metrów n. p. m., w Beskidzie Sądeckim.

Celem zgrupowania była poprawa wytrzymałości ogólnej i przygotowanie do sezonu startowego. Był to pierwszy etap przygotowań w makrocyklu treningowym - pod kątem Mistrzostw Europy Low-Kick i Muay-Thai (21-26 listopada 2006 roku, w Macedonii).

Poprawie wytrzymałości ogólnej sprzyjało stałe przebywanie kadrowiczów na wysokości powyżej 1000 metrów nad poziomem morza, gdzie powietrze o obniżonej zawartości tlenu stymuluje organizm do nadprodukcji czerwonych krwinek (nośników tlenu), które warunkują wzrost kondycji ogólnej organizmu.

Na 10 dni obozu przypadły 2 dni odnowy biologicznej (sauna, basen itp. - w hotelu Damis, w Krynicy Zdrój) oraz 8 dni treningowych:

• 5 dni, w których realizowano bieg krótki 8 km i drugi trening - rozwój siły dynamicznej,
• 2 dni marszobieg długi, około 20 kilometrów i drugi trening - z tarczami,
• 1 dzień, który wypełniony został 10-godzinnym marszem po górach, około 35 km.

Nasi kadrowicze bez wątpienia mieli doskonałą okazję do naładowania akumulatorów przed nadchodzącym sezonem! :)

Trenerzy:

• Andrzej Śliwa - Kick-boxer Nowy Sącz - I trener
• Ludwik Denderys - II trener, nieobecny z powodów osobistych
• Krzysztof Bulanda - zastępca Ludwika Denderysa - Damis Krynica

Skład powołanych do kadry:

• Leila Natalia Grabowska -57 kg - niezrzeszona (trener: Ludwik Denderys)
  oraz
• Makowski Tomasz -57 kg - Gwardia Zielona Góra
• Cieśliński Mariusz -60 kg - Fighter Wrocław
• Martirosjan Emil -63,5 kg - Smok Toruń
• Żytkiewicz Robert -67 kg - Gwardia Zielona Góra
• Głogowski Michał -71 kg - TKKF Siedlce
• Kołtun Leszek -75 kg - TKKF Razem Wołów
• Jędrzejczak Paweł -81kg - Puncher Wrocław
• Tracz Paweł -86 kg - niezrzeszony (trener: Ludwik Denderys)
• Psiuch Marcin -91 kg - Puncher Wrocław
• Kornacki Marcin +91 kg - Rickard Fight Club Warszawa
• Tomczykowski Michał - 63 kg - KS Falanga Warszawa
• Kobylański Piotr -67 kg - Maximus Gdynia
• Janusz Janowski -71 kg Puncher Wrocław

Niestety na kadrze nie pojawili się: Mariusz Cieśliński, Robert Żytkiewicz i Michał Głogowski. Na ich miejsce skład kadry uzupełnili zawodnicy z Nowego Sącza:

• Pławecki Łukasz -60 kg - Kickboxer Nowy Sącz
• Rajca Jędrzej -63 kg - Kickboxer Nowy Sącz
• Dudek Rafał -75 kg - Kickboxer Nowy Sącz

Wkrótce kolejne materiały dotyczące naszych kadrowiczów, zapraszamy do regularnych odwiedzin na kibo.pl!